Η θυλακίτιδα χήνειου πόδα είναι ένας ερεθισμός ή φλεγμονή του θύλακα κοντά στην άρθρωση του γόνατος. Ο θύλακας είναι ένα μικρός σάκος που μοιάζει με ένα μαξιλάρι γεμάτο με υγρό. Βρίσκεται μεταξύ των οστών και των τενόντων και των μυών κοντά στις αρθρώσεις. Μειώνει τα σημεία πίεσης τριβής, ερεθισμού και τριβής.
Κάθε γόνατο έχει 11 θύλακες, από τους οποίους μπορεί να προκληθεί φλεγμονή. Συνήθως, εμφανίζεται πάνω από το πέλμα ή την εσωτερική πλευρά του γόνατος κάτω από την άρθρωση.
Ο θύλακας μπορεί να πάθει φλεγμονή από τραύμα, δηλαδή από άμεσο χτύπημα στο μπροστινό μέρος του γόνατος. Αυτό συμβαίνει συνήθως στην επιγονατίδα, δηλαδή στον θύλακα πάνω από το οστό του γόνατος, όταν ένα άτομο έχει βρεθεί σε γονατιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με βάση τις εργασιακές εμπειρίες του ασθενούς, η πάθηση έχει αναφερθεί ως: «γόνατο του υπηρέτη», «γόνατο του της σκεπής» και «γόνατο του χαλιού».
Η θυλακίτιδα χήνειου πόδα είναι επώδυνη και περιορίζει την κινητικότητα.
Είναι πιο συνηθισμένη σε άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών.
Η θεραπεία για θυλακίτιδα χήνειου πόδα είναι συνήθως ένας συνδυασμός ιατρικών θεραπειών. Αυτός ο συνδυασμός τείνει να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, καθώς και να εξαλείψει  το φαινόμενο.

Συμπτώματα:

Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας χήνειου πόδα διαφέρουν ανάλογα με το ποιος θύλακας επηρεάζεται και τι προκαλεί τη φλεγμονή.
Γενικά, το τμήμα που επηρεάζεται πρέπει να αισθάνεται ζεστό, ευερέθιστο και μπορεί να είναι και πρησμένο. Το δέρμα στο τμήμα μπορεί να γίνει κόκκινο. Μπορεί επίσης να είναι επώδυνο όταν μετακινείται ή ακόμα και όταν ηρεμεί.
Ένας σκληρό χτύπημα του γόνατος μπορεί να προκαλέσει ταχεία εμφάνιση συμπτωμάτων. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επαναλαμβανόμενες βλάβες προκαλούν θυλακίτιδα του γόνατος και τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά και μπορεί να χειροτερεύουν με το χρόνο.
Εάν πυρετός και πρήξιμο εμφανίζονται ως συμπτώματα παράλληλα με τον πόνο, συνιστάται να επισκεφθείτε το γιατρό, καθώς μπορεί να μολυνθεί μερικές φορές και η επιγονατίδα.

Αιτίες:

Μια αιτία για τη θυλακίτιδα χήνειου πόδα μπορεί να είναι:
Συνεχής και επαναλαμβανόμενη πίεση στο γόνατο (για παράδειγμα: από το γόνατισμα).
Απευθείας και ισχυρό χτύπημα στο γόνατο.
Βακτηριακή λοίμωξη του θύλακα.
Επιπλοκές όπως η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ουρική αρθρίτιδα.

Παράγοντες κινδύνου:
Μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αντιμετώπισης της οδυνηρής διαταραχής της θυλακίτιδας χήνειου πόδα μπορεί να είναι:
Γονάτισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα (εργαζόμενοι όπως: κηπουροί και υδραυλικοί)
Κάνοντας σπορ (ποδόσφαιρο, βόλεϊ, πάλη και τρέξιμο)
Το υπερβολικό βάρος και η οστεοαρθρίτιδα (συνήθως μεταξύ των γυναικών)

Θεραπεία:

Η θεραπεία εξαρτάται από το τμήμα που επηρεάζεται. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει μία ή περισσότερες θεραπείες. Ορισμένες από αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:
Φάρμακα-Αντιβιοτική θεραπεία αν η θυλακίτιδα γόνατος προκαλείται από λοίμωξη
Οι κατάλληλες για τη θεραπεία ασκήσεις που θα βελτιώσουν την ευελιξία και τη μυϊκή δύναμη που πιστεύει ένας φυσιοθεραπευτής ή ένας ειδικός αθλίατρος
Χειρουργική επέμβαση
Έγχυση κορτικοστεροειδών

Πρόληψη:
Ορισμένες συμβουλές για την αποφυγή της θυλακίτιδας γόνατος ή για την αποτροπή της επανάληψης είναι οι εξής:
Φορέστε επιθέματα γόνατος όταν εργάζεστε στα γόνατα ή κάνετε αθλήματα
Να γίνονται τακτικά διαλείμματα όταν γονατίζετε (τεντώστε τα πόδια και ξεκουραστείτε τα γόνατα)
Αποφύγετε τα βαθιά καθίσματα επειδή η δύναμη στην άρθρωση γόνατος αυξάνεται κατά το κάθισμα)