Ορισμός

Το σύνδρομο αυχενικού τραυματισμού αναφέρεται σε έναν τραυματισμό στον αυχένα ύστερα από ένα ξαφνικό τράνταγμα του κεφαλιού. Οι περισσότεροι παθαίνουν αυχενικό τραυματισμό μετά από μία απότομη πρόσκρουση, όπως από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα. Η ξαφνική κίνηση της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό τέντωμα και βλάβη στους τένοντες και τους συνδέσμους στο λαιμό. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν σοβαρό πόνο στον αυχένα, πονοκεφάλους και πόνο που φτάνει στα χέρια.

Παρόλο που είναι δύσκολο να προβλεφθεί το αποτέλεσμα, τα περισσότερα άτομα που πάσχουν από σύνδρομο αυχενικού τραυματισμού τείνουν να αναρρώνουν μέσα σε λίγους μήνες.

Οι επιλογές θεραπείας για τον αυχενικό τραυματισμό έχουν σχεδιαστεί για τον έλεγχο του πόνου και για την αποκατάσταση της κίνησης του αυχένα. Εξαρτώνται από τα συμπτώματα ενός ατόμου και τη συνολική σοβαρότητα του τραυματισμού.

Συμπτώματα

Τα σημάδια και τα συμπτώματα του αυχενικού τραυματισμού τείνουν να αναπτύσσονται εντός 24 ωρών από τον τραυματισμό και μπορεί να περιλαμβάνουν:

Πόνο στον αυχένα και δυσκαμψία

Ευαισθησία στον ώμο, στο άνω μέρος της πλάτης ή στους βραχίονες

Μούδιασμα στα χέρια

Πονοκεφάλους

Μειωμένες και επώδυνες κινήσεις του λαιμού

Απώλεια εύρους κίνησης στο λαιμό

Κούραση

Ζαλάδα

Μερικά άτομα μπορεί επίσης να βιώσουν:

Βλάβη στην όραση

Εμβοές στα αυτιά

Δυσκολία στον ύπνο

Ευερεθιστότητα

Έλλειψη συγκέντρωσης

Προβλήματα μνήμης

Αιτίες

Το σύνδρομο αυχενικού τραυματισμού εμφανίζεται όταν το κεφάλι ενός ατόμου σπρώχνεται με δύναμη προς τα πίσω και έπειτα προς τα εμπρός. Η ξαφνική πρόσκρουση μπορεί να τραυματίσει τα οστά στη σπονδυλική στήλη, τους δίσκους μεταξύ των οστών, τους συνδέσμους, τους μύες, τα νεύρα και άλλους ιστούς του λαιμού.

Οι κύριες αιτίες του αυχενικού περιλαμβάνουν:

Αυτοκινητιστικά ατυχήματα, όπου η ξαφνική δύναμη της σύγκρουσης μπορεί να προκαλέσει τη βίαιη κίνηση του κεφαλιού

Σωματική κακοποίηση ή επίθεση, όπου ένα χτύπημα στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει την βίαιη κίνησή του προς τα πίσω

Συμμετοχή σε αθλήματα σωματικής επαφής, όπου ένα ξαφνικό χτύπημα στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει το τίναγμά του προς τα πίσω

Επιπλοκές

Σε μικρό αριθμό περιπτώσεων, ο αυχενικός τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο που μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες ή χρόνια μετά το συμβάν. Ο παρατεταμένος πόνος και η δυσκαμψία στον αυχένα μπορούν να κάνουν τις καθημερινές δραστηριότητες δύσκολες ως προς την ολοκλήρωσή τους, και αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη σε μερικά άτομα.

Θεραπεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο αυχενικός τραυματισμός βελτιώνεται μόνος του μετά από μία μικρή θεραπεία. Ο γενικός στόχος είναι ο έλεγχος του πόνου και η αποκατάσταση της κίνησης του λαιμού. Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού του αυχένα και από συμπτώματα που σχετίζονται με αυτόν.

Οι συνήθεις μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν:

Λήψη μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, παυσίπονων, μυοχαλαρωτικών και ενέσεις που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου του αυχενικού τραύματος

Ξεκούραση κατά το πρώτο 24ωρο μετά τον τραυματισμό

Κάλυψη με πάγο και εφαρμογή θερμότητας στην τραυματισμένη περιοχή

Φυσικοθεραπεία για την ανάκτηση της μυϊκής δύναμης, την βελτίωση της στάσης του σώματος και την επαναφορά της φυσιολογικής κίνησης του λαιμού

Ασκήσεις στο σπίτι που έχουν σχεδιαστεί για να αποκαταστήσουν το εύρος κίνησης στο λαιμό και να βοηθήσουν τον τραυματία να συνεχίσει τις καθημερινές του δραστηριότητες χωρίς δυσκολίες (περιστροφή του λαιμού στο πλάι, κλίση του κεφαλιού προς τα πάνω και προς τα κάτω, κάμψη του λαιμού προς το στήθος και κύλιση των ώμων)

Σε περιπτώσεις έντονου πόνου από τον αυχενικό τραυματισμό, χρησιμοποιούνται κολάρα αφρού για τη συγκράτηση του λαιμού και του κεφαλιού σε όρθια θέση. Συνιστάται να χρησιμοποιεί κανείς το κολάρο αφρού μόνο λίγες ώρες κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας μετά τον τραυματισμό και τη νύχτα εάν αντιμετωπίζει δυσκολία στον ύπνο