Opredelitev

Bursitis kolena je draženje ali vnetje burse v bližini kolenskega sklepa. Bursa je majhna vrečka, ki spominja na blazino, napolnjeno s tekočino. Nahaja se med kostmi in tetivami ter mišicami v bližini sklepov. Zmanjša točke trženja, draženja, trenja in pritiska na blazine.

Vsako koleno ima 11 burz, od katerih se lahko vsak vname. Običajno se pojavi preko kolena ali na notranji strani kolena pod sklepom.

Bursa se lahko vname zaradi travme, tj. Neposrednega udarca v prednji del kolena. To se najpogosteje pojavlja pri prepatellarni bursi, to je burzi nad kolenko kolena, na konici kolena, ko je oseba dlje časa v klečečem položaju. Na podlagi delovnih izkušenj pacienta je bilo navedeno stanje: “koleno gospodinje”, “koleno krovca” in “koleno plast”.

Bursitis kolena je boleč in omejuje gibljivost.

Pogostejša je med ljudmi, ki so starejši od 40 let.

Zdravljenje bursitisa kolena je običajno kombinacija medicinskih postopkov in ukrepov za samooskrbo. Ta kombinacija ponavadi zmanjša bolečino in vnetje ter zmanjša stanje.

 

Simptomi

Simptomi burzitisa kolena se razlikujejo glede na to, katera bursa je prizadeta in kaj povzroča vnetje.

Na splošno bi moral biti zadevni del občutek toplega, nežnega in lahko otekel. Koža na delu lahko postane rdeča. Lahko je tudi boleče pri gibanju ali celo pri počitku.

En močan udarec kolena lahko povzroči hiter pojav simptomov. Vendar pa v večini primerov ponavljajoče se poškodbe povzročijo bursitis kolena in simptomi se pojavijo postopoma in se lahko s časom poslabšajo.

Če se povišana telesna temperatura in oteklina poleg bolečine pojavijo kot simptomi, je priporočljivo obiskati zdravnika, saj se lahko kolenska kapica včasih okuži.

Vzroki

Vzrok za nastanek bursitisa kolena je lahko:

  • Vztrajen in ponavljajoč se pritisk na koleno (na primer: od kolena)
  • Neposredno in močno udarjanje v koleno
  • Bakterijska okužba bursa
  • Zapleti, kot so osteoartritis, revmatoidni artritis ali protin

 

Dejavniki tveganja

Nekateri dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za spopadanje z bolečo motnjo bursitisa kolena, so lahko:

  • Dolgo časa kleči (delavci, kot so: vrtnarji in vodovodarji)
  • Ukvarjanje z določenimi športi (nogomet, odbojka, rokoborba in tek)
  • Prekomerna teža in osteoartritis (običajno med ženskami)

 

Zdravljenje

Zdravljenje je odvisno od prizadetega dela. Zdravnik lahko priporoči enega ali več pristopov. Nekateri priporočeni pristopi zdravljenja lahko vključujejo:

  • Zdravila z antibiotiki, če je bursitis kolena posledica okužbe
  • Terapevtske vaje, ki bodo izboljšale gibčnost in mišično moč, ki jih misli fizikalni terapevt ali specialist športne medicine
  • Operacija
  • Kortikosteroidne injekcije
  • Težnja

 

Preventiva

Nekaj ​​nasvetov za preprečevanje ponovitve burzitisa kolena ali preprečevanje ponovitve je:

  • Med delom na kolenih ali pri športu nosite kolena
  • Kolenčite si redne odmore (iztegnite noge in počivajte kolena)
  • Izogibajte se prevelikemu počepu (ponavljajoč se upogib je slab za kolena, ker se sila pri kolenskem sklepu poveča pri počepu)