Depresija je stanje koje izaziva stalan osećaj tuge, očaja, nesreće ili nezainteresovanosti. Takođe se zove i velikom depresijom ili kliničkom depresijom, a utiče na to kako se osoba oseća i ponaša tokom svakodnevnih situacija. Depresija može da dovede do različitih emotivnih i psihičkih problema, pa i do toga da osoba smatra da život nije vredan življenja. Depresija zahteva dugoročno lečenje putem lekova, psihološkog savetovanja ili ponekad kombinacijom oba načina.
Simptomi
Među znacima i simptomima depresije mogu se naći:
Osećanje tuge i praznine
Osećanje frustriranosti
Osećanje nezadovoljstva
Osećanje bezvrednosti ili krivice
Gubitak volje i interesa za normalne aktivnosti
Iznenadni napadi ljutnje
Nedostatak sna ili previše spavanja
Nedostatak energije
Teškoće prilikom koncentracije
Neobjašnjivi fizički problemi
Ponavljajuće suicidalne misli ili misli o smrti, pokušaj samoubistva ili samoubistvo
Uzroci
Iako nije poznat tačan uzrok depresije, potencijalni okidači ovog stanja mogu biti posledica:
Bioloških razlika
Okidača u mozgu (Neurotransmiteri)
Promene u hormonskoj ravnoteži u telu
Nasledna sklonost ili medicinska stanja
Upotreba alkohola ili narkotika
Stresne životne okolnosti (smrt ili gubitak voljene osobe, finansijski gubitak, drugo)
Faktori rizika
Depresija može da se javi u bilo kojoj starosnoj dobi, ali najčešće počinje tokom tinejdžerskih godina, zatim u 3. i 4. deceniji života. Faktori koji se vezuju za povećani rizik od nastanka depresije su:
Upotreba alkohola i narkotika
Teška oboljenja poput raka, dijabetesa ili bolesti srca
Određene crte ličnosti kao: nisko samopouzdanje, samokritičnost, i drugo
Lekovi poput pilula za spavanje ili lekova za visok pritisak
Ranije postojanje poremećaja, depresije, alkoholizma, medicinskih stanja ili suicida
Stresni životni događaji kao što su gubitak ili smrt voljene osobe, fizičko zlostavljanje, drugo
Komplikacije
Među komplikacijama usled pojave depresije mogu biti:
Alkoholizam i upotreba narkotika
Preterano dobijanje na telesnoj težini
Porodični problemi
Problemi u emotivnim vezama
Teškoće na poslu ili u školi
Društvena izolovanost
Samopovređivanje (sečenjem)
Suicidne misli, pokušaji ili samoubistvo
Razvoj drugih medicinskih stanja
Prevencija
Nekoliko saveta za sprečavanje depresije obuhvataju:
Preduzimanje mera za kontrolu stresa i povećanja samopouzdanja
Pronalaženje utehe u porodici i prijateljima
Uzimanje terapije od najranijeg znaka postojanja problema
Razmatranje dugotrajnog lečenja kako bi se sprečilo ponovno javljanje bolesti.
