Metabolički sindrom predstavlja skup stanja koja se zajedno ispoljavaju, povećavajući na taj način rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i dijabetesa. Ovakav skup stanja može da obuhvata sledeće: povišeni krvni pritisak, visok nivo šećera u krvi, povećane naslage masnoća u predelu struka i izuzetno visok nivo holesterola. Ukoliko osoba ima samo jedno od ovih stanja, ne znači da ona pati od Metaboličkog sindroma. Međutim, rizik se povećava ukoliko se više od jednog od ovih stanja pojave zajedno. Ukoliko osoba ima Metabolički sindrom ili bilo koju od komponenti Metaboličkog sindroma, sveobuhvatne promene u stilu života mogu dovesti do odlaganja ili čak sprečavanja razvoja ozbiljnih zdravstvenih problema.
Simptomi
Većina poremećaja koji se povezuju sa metaboličkim sindromom nemaju simptome, iako je najuočljiviji pokazatelj povećan obim struka. Ukoliko je nivo šećera u krvi izuzetno visok, osoba može imati neke od znakova ili simptoma dijabetesa, uključujući povećanu žeđ i potrebu za mokrenjem, zamor i zamućen vid.
Uzroci
Osnovni uzroci Metaboličkog sindroma su gojaznost i fizička neaktivnost. U vezi sa tim javlja se i stanje koje se naziva insulinskom rezistencijom. U normalnim uslovima, sistem za varenje razlaže hranu koju unosimo u glukozu. Insulin je hormon koji pomaže da šećer uđe u ćelije koje ga koriste kao izvor energije. Kod osoba koje imaju insulinsku rezistenciju, ćelije ne reaguju na uobičajen način na insulin i glukoza ne može tako lako da dopre u ćelije. Kao posledica toga, nivo glukoze u krvi se povećava uprkos naporima tela da kontroliše nivo glukoze stvaranjem sve veće i veće količine insulina. Ovo može na kraju dovesti do pojave dijabetesa, kada telo više nije u stanju da stvori dovoljno insulina kako bi održalo nivo glukoze u normalnim razmerama.
Faktori rizika
Sledeći faktori povećavaju šanse za dobijanje Metaboličkog sindroma:
Starosna dob iznad 60 godina;
Pripadnici hispanske i azijatske rase;
Gojazne osobe;
Osobe obolele od dijabetesa
Ostala oboljenja, poput kardiovaskularnih, masna jetra koja nije uzrokovana alkoholizmom ili sindrom policističnih jajnika.
Komplikacije
Metabolički sindrom može povećati rizik od razvoja dijabetesa i kardiovaskularnih oboljenja.
Prevencija
Različite vrste strategija predložene su u cilju sprečavanja razvoja Metaboličkog sindroma. Među njih se ubrajaju povećana fizička aktivnost i zdrav način ishrane sa smanjenim unosom kalorija.
