Les bouffées de chaleur sont des sensations soudaines d’augmentation de la température du corps principalement associées à la ménopause, mais elles peuvent aussi affecter les hommes.
Chez les femmes ménopausées, les bouffées de chaleur sont généralement plus intenses au niveau du visage, du cou et de la poitrine, ce qui peut provoquer une rougeur de la peau. Elles peuvent être associées à une augmentation de la fréquence cardiaque et à une transpiration intense suivie d’une sensation de froid tout aussi intense. Leur fréquence varie d’une personne à l’autre, mais elles durent généralement quelques minutes et apparaissent surtout la nuit. La cause exacte reste incertaine, mais on pense qu’elle résulte de changements hormonaux typiques de la ménopause et d’une sensibilité accrue du système de contrôle de la température du corps, qui devient plus sensible aux petits changements.
Les fluctuations des taux d’hormones peuvent également être à l’origine de bouffées de chaleur qui affectent les hommes, en particulier une réduction de la testostérone et des androgènes associés au vieillissement.
Cependant, tant chez les femmes que chez les hommes, le problème peut également être associé à des maladies telles que l’hyperthyroïdie, le cancer de la prostate, l’hypothalamus ou les maladies hypophysaires. Les bouffées de chaleur peuvent également être déclenchées par des traitements contre le cancer.
Les symptômes associés aux bouffées de chaleur sont généralement les suivants :
- Une sensation soudaine de chaleur qui se répand dans le haut du corps et le visage
- De la transpiration (surtout sur le haut du corps)
- Un rythme cardiaque rapide
- Une peau rouge et tachetée
- Une sensation de froid à mesure que la bouffée de chaleur se dissipe.
Les bouffées de chaleur qui surviennent pendant la nuit (sueurs nocturnes) peuvent causer une perte de sommeil et une insomnie chronique avec le temps. Ces troubles du sommeil peuvent éventuellement entraîner des troubles de la mémoire, de l’anxiété et de la dépression chez certaines femmes.
Quelles maladies peuvent être associées aux bouffées de chaleur ?
Les maladies qui peuvent être associées aux bouffées de chaleur sont les suivantes :
- Crise de panique
- Hyperthyroïdie
- Rosacée
- Cancer de la prostate
- Cancer des testicules
Il est important de noter que cette liste n’est pas exhaustive et qu’il est toujours préférable de consulter un médecin si les symptômes persistent.
Quels sont les remèdes contre les bouffées de chaleur ?
En général, le remède le plus efficace contre les bouffées de chaleur est la prise d’hormones féminines. Les hommes peuvent également bénéficier des hormones féminines dans les cas où le problème est déclenché par un traitement anticancéreux. Cependant, plusieurs études révèlent les effets secondaires potentiels de l’hormonothérapie. Il est donc important de discuter avec un médecin de la relation entre les risques et les avantages dans votre cas particulier. Dans certains cas, les bouffées de chaleur peuvent être traitées avec des médicaments tels que des antidépresseurs ou des anticonvulsivants/antiépileptique, alors que dans d’autres cas, le problème disparaît en peu de temps et ne nécessite aucun médicament. Dans ces cas, un médecin peut recommander des changements tels que la réduction de la consommation d’aliments épicés, la réduction de la consommation d’alcool et de caféine, plus de repos, ne pas surchauffer, ne pas fumer, ne pas perdre trop de poids ou recourir à la médecine complémentaire comme l’acupuncture et l’hypnose ou des suppléments alimentaires, en particulier ceux à base de phyto-œstrogènes.
Quand consulter votre médecin ?
Dans les cas où les bouffées de chaleur sont associées à la ménopause, demander de l’aide médicale pour les gérer de la meilleure façon possible, de sorte qu’elles n’affectent pas de façon significative la qualité de vie. Dans d’autres cas, vous devriez consulter un médecin pour déterminer le problème sous-jacent et identifier le traitement le plus approprié au cas en question.
