L’augmentation de l’appétit est une condition qui se produit lorsque la quantité de nourriture qu’une personne consomme normalement ne répond plus à ses besoins et ne calme plus sa sensation de faim.
Cette condition peut être une réaction physiologique qui se produit, par exemple, chez les enfants et les adolescents pendant les périodes de croissance accrue ou en cas de récupération d’énergie après des activités particulièrement difficiles.
Dans d’autres cas, l’augmentation de l’appétit peut être un symptôme de la présence de certaines conditions médicales (allergies alimentaires, SPM, anxiété, dépression, stress) ou l’utilisation de certains médicaments. Dans certains cas, enfin, l’augmentation de l’appétit peut être étroitement liée à des facteurs émotionnels.
Quels types de maladies peuvent être associés à l’augmentation de l’appétit ?
Les maladies suivantes peuvent être associées à l’augmentation de l’appétit :
- Anxiété
- Dépression
- Intolérance alimentaire
- Syndrome prémenstruel
- Stress
N’oubliez pas que cette liste n’est pas exhaustive et qu’il est fortement recommandé de consulter votre médecin en cas de persistance des symptômes.
Quel est le traitement pour l’augmentation de l’appétit ?
Pour arrêter la croissance de l’appétit et limiter les dommages qui pourraient entraîner une prise de poids, on peut essayer de boire un verre d’eau avant chaque repas (augmente la satiété).
La consommation d’aliments « croustillants » (comme le céleri, le fenouil et les carottes crues, mais aussi les haricots cuits) augmente la sensation de satiété. Il en va de même pour les bouillons et les soupes. Consommez toujours une collation saine faible en calories, comme des fruits et des légumes, et essayez d’éviter les aliments riches en calories et faibles en nutriments.
Quand vaut-il mieux que vous contactiez votre médecin en cas d’augmentation de l’appétit ?
Si l’affection persiste ou si vous souffrez d’une des maladies associées (voir la liste des maladies associées).
