La rétention d’eau est un phénomène dans lequel les fluides ne sont pas correctement éliminés des tissus. Lorsque le problème affecte l’organisme tout entier, il s’agit d’une rétention d’eau généralisée, mais le plus souvent, la rétention d’eau conduit à l’accumulation de liquide seulement dans des zones localisées du corps. Les conséquences sont éventuellement un gonflement associé à une douleur, une raideur et une augmentation ou une fluctuation rapide du poids.
Parmi les causes possibles de rétention d’eau, nous pouvons distinguer : la chaleur, les menstruations, la grossesse, la pilule contraceptive, les carences nutritionnelles, certains médicaments (comme ceux contre l’hypertension artérielle), l’insuffisance veineuse chronique, les brûlures ou le fait de rester trop longtemps debout.
Quels types de maladies peuvent être associés à la rétention d’eau ?
Les maladies suivantes peuvent être associées à la rétention d’eau :
Acidose métabolique
Arthrite
Cirrhose du foie
Emphysème
Glomérulonéphrite aiguë
Insuffisance rénale
Intolérance alimentaire
Hypothyroïdie
lymphœdème
Thyroïdite de Hashimoto
Réactions allergiques
Insuffisance cardiaque
Syndrome néphrotique
Syndrome prémenstruel
N’oubliez pas que cette liste n’est pas exhaustive et qu’il est fortement recommandé de consulter votre médecin en cas de persistance des symptômes.
Quel est le traitement pour la rétention d’eau ?
Le remède le plus approprié en cas de rétention d’eau dépend de l’identification de sa cause. L’activité physique régulière peut être utile, une alimentation pauvre en sel ou d’autres mesures alimentaires, boire beaucoup, prendre des diurétiques ou d’autres médicaments (par exemple pour traiter les problèmes de thyroïde) ou l’utilisation de suppléments. Le calcium, le magnésium et le manganèse peuvent être utiles lorsque le problème est associé au cycle menstruel. En cas d’insuffisance veineuse, votre médecin peut recommander l’utilisation de bas élastiques.
Quand vaut-il mieux que vous contactiez votre médecin en cas de rétention d’eau ?
Si la rétention d’eau n’est pas seulement un problème temporaire, vous devriez consulter votre médecin pour identifier sa cause et le traitement le plus approprié.
