Biegunkę opisuje się jako przechodzenie luźnego, wodnistego stolca (ruchy jelit). Może być spowodowana przez bakterie lub pasożyty znajdujące się w wodzie lub żywności i może powodować skurcze żołądka, większą objętość stolca, a także osłabienie i odwodnienie. Istnieją dwa rodzaje biegunki: Ostra biegunka i przewlekła biegunka.
Ostra biegunka to dolegliwość najczęściej spowodowana przez wirusy i skutkuje ostrą i wodnistą biegunkę.
Przewlekła biegunka to dolegliwość najczęściej spowodowana przez zapalną chorobę jelit (wrzodziejące zapalenie jelit lub chorobę Crohna) i charakteryzuje się wodnistą biegunką.
Biegunka zmienia objawy w zależności od ciężkości choroby i musi być leczona w celu ustabilizowania funkcji układu pokarmowego.
Objawy
Objawy biegunki mogą obejmować:
Wodny stolec
Ból brzucha / skurcze
Burczenie w brzuchu
Nudności
Odwodnienie
Zredukowana masa mięśniowa / tłuszczowa
Gorączka
Przyczyny
Istnieje wiele różnych przyczyn biegunki, ale infekcja jelit jest najczęstszą przyczyną zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Infekcja jelit może być spowodowana spożywaniem żywności lub wody pitnej zawierającej pewne bakterie lub pasożyty.
Inne powszechne przyczyny biegunki to:
Antybiotyki, które zakłócają naturalną równowagę bakterii w jelitach
Stres
Laktoza występująca w mleku i innych produktach codziennego użytku, która powoduje trudności trawienie u niektórych osób
Sztuczne słodziki, które można znaleźć w gumie
Niektóre lekarstwa
Niektóre choroby (choroba Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, celiakia, mikroskopowe zapalenie jelita grubego i zespół jelita drażliwego)
Czynniki ryzyka
Czynniki związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia biegunki obejmują:
Narażenie na infekcje
Zmiany w diecie
Krwawa biegunka
Biegunka podróżnych najczęściej występuje podczas podróży do krajów rozwijających się i wynika z narażenia na toksyny bakteryjne (spożywanie surowych pokarmów i picia skażonych napojów), np. na bakterię E. coli.
Leczenie
Metody leczenia biegunki możliwe do stosowania w domu obejmują:
Przyjmowanie antybiotyków w celu zwalczania bakterii w organizmie
Wymiana płynów i elektrolitów w celu łagodzenia możliwych zaburzeń w poziomie płynów i minerałów w organizmie
Picie dużej ilości płynów, aby zapobiec odwodnieniu
Utrzymanie zdrowej diety
Unikanie leków na biegunkę, które można kupić bez recepty
Zapobieganie
Oto kilka zaleceń dotyczących zapobiegania występowania biegunki:
Dokładne umycie rąk mydłem i ciepłą wodą po skorzystaniu z toalety i przed posiłkiem
Czyszczenie toalety środkiem dezynfekującym
Niedzielenie się ręcznikami, przyborami kuchennymi i innymi produktami z członkami rodziny
Unikanie picia wody z kranu i spożywania surowej żywności podczas podróży zagranicznych
Mycie żywności przed jej zjedzeniem
Częste mycie powierzchni kuchennej w celu uniknięcia rozprzestrzeniania się zarazków z jednego produktu spożywczego na drugi
