Zaparcie to zaburzenie charakteryzujące się spowolnieniem przejścia stolca przez jelita, skutkujące gromadzeniem się kału. Zwiększony czas przebywania kału w jelicie prowadzi do wchłaniania wody zawartej w kale: masa kałowa i woda, stają się coraz trudniejsze do usunięcia.
Główną przyczyną zaparć jest zmniejszona ruchliwość jelit, na którą wpływa kilka czynników: złe nawyki żywieniowe (na przykład niedobór błonnika i wody), siedzący tryb życia (ruch fizyczny wspomaga perystaltykę jelit), patologie w jelicie i okrężnicy (zapalenie uchyłków, rak jelita grubego, rak odbytu).
Najbardziej charakterystycznym objawem zaparcia jest trudność w wypróżnianiu, która w zależności od przypadku może być mniej lub bardziej widoczna. Są też inne schorzenia, które często towarzyszą zaparciom: pieczenie odbytu, ból odbytu, świąd odbytu, obecność szczelin okołoodbytniczych, twarde stolce, uczucie niepełnego wypróżnienia oraz wypadanie odbytnicy.
Jakiego rodzaju choroby mogą być powiązane z zaparciami?
Następujące choroby mogą być powiązane z zaparciami:
Pieczenie odbytu
Rak jelita grubego
Zapalenie uchyłków
Ból odbytu
Zablokowanie kału
Twarde stolce
Stolce w kształcie wstążki
Obrzęk w odbycie
Nietrzymanie stolca
Ból brzucha
Wypadanie odbytnicy
Świąd odbytu
Szczeliny okołoodbytnicze
Uczucie niepełnego wypróżnienia
Rak jelita grubego
Rak jelita
Rak odbytu
Pamiętaj że ta lista nie wyczerpuje wszystkich możliwości i w przypadku występowania przewlekłych symptomów zaleca się konsultacje z lekarzem.
Jakie leczenie stosować w przypadku zaparć?
Różne choroby mogą być związane z obecnością zaparć. W celu opracowania terapii należy zrozumieć pierwotną przyczynę zaparć oraz odpowiednio na nią zareagować. Zasadniczo niektóre zmiany w diecie mogą być pomocne w zapobieganiu zaparciom: dieta bogata w owoce, warzywa i wodę może rzeczywiście poprawić ruchliwość jelit, zapobiegając rozwojowi tej dolegliwości. Picie wody jest szczególnie ważne podczas cieplejszych miesięcy, kiedy następuje znaczna utrata płynów w formie potu. Prowadzenie nawet lekkiego, regularnego ruchu fizycznego będzie poprawiać ruchliwość jelit.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem w przypadku zaparć?
Jeśli zaburzenie nie ustąpi w ciągu kilku dni lub w przypadku występowania powiązanych chorób (patrz lista powiązanych chorób).
