Kaj so trigliceridi?
Trigliceridi so maščobe (lipidi), ki jih najdemo v krvi. Med prehranjevanjem človeško telo pretvori odvečne ali dodatne kalorije v trigliceride. Trigliceridi so shranjeni v maščobnih celicah in jih kasneje sproščajo hormoni, da telesu med obroki zagotovijo energijo. Kopičenje trigliceridov skupaj s funkcijo rezerve energije poteka v celicah, ki sestavljajo masno tkivo.
Vendar lahko prehrana, ki je preveč bogata z maščobami in sladkorji, povzroči zvišanje trigliceridov, če zaužijemo več kalorij, kot jih požremo.
Kakšen je namen merjenja trigliceridov v krvi?
Visoka raven trigliceridov v krvi je glavni dejavnik tveganja za srčno-žilne bolezni. Ta pregled običajno izvajamo skupaj s pregledi za skupni holesterol, LDL in HDL.
Test je indiciran pri bolnikih, ki se zdravijo zaradi visokih ravni trigliceridov, ki potrebujejo pogosto spremljanje, ali pri bolnikih, ki imajo povečano tveganje za bolezni srca in ožilja. Drugi dejavniki tveganja, ki kažejo na nujnost tega testa, vključujejo družinsko anamnezo srčnih bolezni ali drugih zdravstvenih stanj, kot so visok krvni tlak, debelost in diabetes. Test se lahko izvede tudi kot del rutinskih pregledov, ki se uporabljajo za odkrivanje motenj lipidov, za spremljanje bolnikovega odziva na zdravila, predpisana za motnje lipidov, ali če ima bolnik občasne simptome, kot so ksantomi (rumene maščobne obloge pod površino koža).
Standard priprave
Na splošno se pregled opravi zjutraj. Priporočljivo je, da se bolnik prehiti približno 12 ur pred pregledom in si privošči malico pred nočjo.
Poleg tega obstaja veliko zdravil, ki lahko vplivajo ali spremenijo rezultate testa. Zato je pomembno, da zdravniku razkrijete vse informacije o zdravilih brez recepta in o naravnih zeliščih ali snoveh.
Je pregled nevaren ali boleč?
Pregled ni nevaren niti boleč. Bolnik lahko na vhodu igle v roko občuti rahlo ščepanje.
Kako se opravlja pregled?
Pregled se opravi s preprostim vzorcem krvnega testa.
Rezultati testov lahko kažejo na visoko raven trigliceridov v krvi, kar je nevarno, ker povečuje tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Vzroki za visoke ravni trigliceridov lahko vključujejo:
- Kajenje
- Družinska zgodovina
- Visokokalorična prehrana, ki je bogata z nasičenimi maščobami, holesterolom in sladkorji
- Telesna neaktivnost
- Starost
- Povečano uživanje alkohola
- Prekomerna teža ali debelost
- Diabetes (tip 2)
- Bolezni ledvic
- Hipotiroidizem (premalo ščitnica)
Trigliceride lahko znižamo s spremembo življenjskega sloga in z zdravili. Pomembno je poskušati znižati trigliceride in spremljati napredek.
Spremembe zdravega življenjskega sloga, ki lahko znižajo raven trigliceridov:
- Zdrava prehrana
- Zmanjšanje vnosa kalorij
- Izguba odvečne teže
- Zaužitje zdravih maščob (oljčno, kanolovo olje, arašidi, losos)
- Redna telesna vadba
- Izogibajte se sladkim in rafiniranim živilom
- Opustite kajenje
- Omejevanje uživanja alkohola
Poleg tega vključujejo nekatera zdravila, ki lahko znižajo raven trigliceridov:
- Ribje olje (omega-3 maščobne kisline)
- Fibrati (fenofibrat ali gemfibrozil)
- Statini (zdravila za zniževanje holesterola)
- Niacin (nikotinska kislina)
